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相關軟體 Eusing Clock 下載

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  • Tabata 運動的基本概念就在於「以四分鐘的時間進行八次高強度運動 20 秒,休息 10 秒的循環」,讓身體在無氧和有氧間不停轉換,同時訓練肌力與心肺功能。相關動作可以在 You...
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  • Tabata是要做20秒休息10秒,總共8個循環,所以在開始運動前我們需要下載app來配合 可以在手機搜尋 TABATA Timer 就可以找到了 ... ,也推薦給大家,如果有需...
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  • 而你選對備戰工具了嗎?而且連身邊的朋友們都偷偷在用,你還不趕緊下載來試試嗎? Tabata Timer [[{"type":"media",...
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